Banho de Boldo | Equilíbrio Emocional

Você sabia que o banho de boldo é uma prática antiga e mística que pode trazer diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar

Benefícios do boldo:

• Limpeza profunda: o boldo tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que ajudam a limpar profundamente a pele, removendo as impurezas e reduzindo a oleosidade.
• Relaxamento e alívio do stress: o banho de boldo também tem efeitos calmantes e relaxantes que ajudam a reduzir a tensão e o stress acumulados durante o dia.
• Melhoria da circulação sanguínea: o boldo ajuda a estimular a circulação sanguínea, o que ajuda a nutrir a pele e a manter a aparência jovem e saudável.
• Aromaterapia natural: o boldo tem um aroma agradável e refrescante que ajuda a acalmar e equilibrar as emoções.
• Proteção espiritual: o banho de boldo é conhecido por ter propriedades protetoras que ajudam a afastar energias negativas e a fortalecer a tua conexão espiritual.

Como fazer o banho?

• Ferva a água em uma panela grande.
• Adicione as folhas secas de boldo à água fervente e deixe ferver por mais 3 a 5 minutos.
• Desligue o fogo e deixe o boldo em infusão na água quente por mais 10 a 15 minutos.
• Coe a mistura em um recipiente.
• Tome seu banho normal com sabonete habitual.
• A seguir despeje a mistura sobre o corpo, massageando suavemente a pele.
• Permaneça no banho por alguns minutos, respirando profundamente e relaxando.
• Saia do chuveiro e seque-se com uma toalha macia, sentindo a sensação de limpeza e frescor que o boldo proporciona.